手入れやケア一覧

敏感肌のケアひげそり編

さて、私自身も敏感肌ということは何度か言いましたが、ここで私が普段気を付けていることを......。 まず、ひげそりは電気カミソリを使っています。 普通のカミソリのほうが肌にいいかもしれませんが、乳液を塗ってから電気カミソリでそるのが一番私は肌が荒れません。 そして、ひげをそった後にアロエローション

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敏感肌のスキンケア 洗顔について

さて、結構肌が敏感だと自称する私(20代男性)が普段気を付けていることですが......。 顔を洗うとき、石鹸を使うと、つっぱちゃいますし。ちょっと清涼感のつよいスクラブ入りの洗顔を使うと肌が荒れてしまいます。 そこで私は女性用の洗顔や、赤ちゃん用の洗顔を使っています。 これでも十分汚れは取れますし

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敏感肌に効果のある成分 ビタミンB

敏感肌に効果があると言われる成分はいくつかありますが......今回はビタミンBについて ビタミンBは様々な皮膚炎に対して効果があります。 日焼けなどからによる炎症にも効果がありますのでこういう季節にはいいですね!! また、乾燥肌に対しても効果大!です!エアコンで乾燥して、夏の太陽に晒されているこの

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敏感肌に効くサプリメント ビタミンC・誘導体

お肌にビタミンCがいいのは有名ですね。 先のビタミンBと同様の抗炎症作用や抗酸化作用、美白やシミとりに効果があると言われています。 経口摂取でももちろん摂ることは可能ですがやっぱり肌に直接与えるほうが効果は大きいかと思います。 しかし、ここで残念なお知らせなのですが、ビタミンCは肌にはなかなか吸収さ

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乾燥肌対策にパック??その注意点

さて乾燥肌対策と言えばヘチマパックなどの顔面パック!! 確かにおひつのごはんに湿らした手拭いをかぶせておけばごはんがカピカピになったりせずに保湿されます。 そのような感覚で考える保湿パックは効果があるのではないかと思わまが...... ずっとパックができるのであれば保湿はできるかと思いますがそうはい

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乾燥肌の改善方法

さて、角質の油分の低下によって引き起こされる乾燥肌ですが、改善するにはどうしたらいいのでしょうか。 角質はおよそ28日で再生されます。この28日というの数字は人間の細胞の作り変えでよく見る数字なので覚えておいてくださいね! この28日に一度再生される、ときに油分をしっかり含んだ角質が生成されれば、乾

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セラミドの摂取方法

セラミドはは保湿にも外から来る有害物質にも効果があるとご紹介しましたがそれではどうやって身体に取り入れるのでしょうか。 身体への取り入れ方は大きく分けて2つ、口から取り入れる方法と肌に直接取り入れる方法です。 本来セラミドは口からの摂取では効果が薄いとされていましたが現在鶏皮や乳製品などの動物由来の

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脂性敏感肌の対処方法

まず、余分な皮脂を取り除くことが必要ですが......必要と行っても取り過ぎると逆効果......皮脂を取り除くために揮発性の高いアルコールで肌を強くこすってしまうと中の水分が大量に持って行かれてしまいます。 また、先ほどの述べましたが油物を控えるようにし、なるべく魚を食べるようにするといいのです。

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敏感肌と日焼け止め

敏感肌に限らず紫外線はお肌の大敵で、様々なトラブルを引き起こす要因となります。 そこで紫外線をカットしてくれる日焼け止めの出番となるのですが......。 そこで注意が必要です、日焼け止めの成分によっては乾燥肌や肌荒れを進めてしまうものもあります。 しかし、その成分もひとによって大丈夫だったりダメだ

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肌の敏感な方のクレンジング

敏感肌の方はクレンジングにも気を使わなければなりません。 クレンジングオイルにオリーブオイルを使われている方も多いようですねぇ。 結局ここはどうしてもご自身のお肌に合うものを探すしかないのですが...... 比較的皆さんにお勧めできるのが、石鹸です。 もし石鹸で手を洗う際に手が荒れてしまう方にはお勧

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敏感肌のベースメイク

毎日欠かさず行わなけれなわなければいけないベースメイク。 そしてもっとも肌に近い場所につくものでもあります。 そして日中は常に肌に触れ続けます。 だからこそ、少し高価ですが、非化学系のベースメイクを行なうことをお勧めします。 敏感肌向けのベースメイク用品は各社から出ています。 皮膚科の先生もおすすめ

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